SPFとPAの違いって?UVケア(日焼け止め)化粧品の選び方

「毎日のスキンケアで肌がキレイになる力を引き出す」には、健康な肌がベースになります。健康な肌を維持するためには、肌の刺激をできるだけ避けて、肌への負担を少なくすることがポイントになります。   エステティシャンとして、たくさんのお客さまの肌状態を観察しながら思うことがあります。それは紫外線対策についてです。   「シミになる!」「日焼けする!」から、春先から ・・・ Read More

基礎化粧品の役割とべーシックな肌のお手入れ

基礎化粧品の役割とべーシックな肌のお手入れ

ベーシックな肌のお手入れの流れ   「なんかお肌がカサついているみたい・・・」「目じりのシワが気になるわ・・・」   こんな悩みを抱えてスキンケア売り場で、大奮発して高級クリームを買ってきて、〝ルンルン気分〟で洗顔後にたっぷりつけて、翌朝、胸が高鳴る思いで目覚めて鏡を見たら!!   〝あ~んニキビが・・・〟   肌トラブルはさまざま違っても、〝肌をキレイにし ・・・ Read More

やりすぎスキンケアは禁物!「肌が喜ぶスキンケア?」「肌が泣くスキンケア?」

やりすぎスキンケアは禁物!「肌が喜ぶスキンケア?」「肌が泣くスキンケア?」

毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法   毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引き出す方法:「肌の観察で肌状態を知る」   【毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法】をテーマに、スキンケアをおこなう前に、自分自身の肌を知らなずに「自己流の思い込みスキンケアで肌トラブルの原因」になることもあるので、まずは、自分自身の肌を知ることがと ・・・ Read More

肌がキレイになるスキンケアの基本「肌に不足している水分を補い、余分な油分は与えない」

肌がキレイになるスキンケアの基本「肌に不足している水分を補い、余分な油分は与えない」

毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法   毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引き出す方法:「肌の観察で肌状態を知る」   【毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法】をテーマに、スキンケアをおこなう前に、自分自身の肌を知らなずに「自己流の思い込みスキンケアで肌トラブルの原因」になることもあるので、まずは、自分自身の肌を知ることがと ・・・ Read More

スキンケアの基本は洗顔!汚れをキレイに落とすことが美肌づくりの始まり

スキンケアの基本は洗顔!汚れをキレイに落とすことが美肌づくりの始まり

毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法   毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引き出す方法:「肌の観察で肌状態を知る」   【毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法】をテーマに、スキンケアをおこなう前に、自分自身の肌を知らなずに「自己流の思い込みスキンケアで肌トラブルの原因」になることもあるので、まずは、自分自身の肌を知ることがと ・・・ Read More

セルフチェックで肌トラブルの原因を発見しよう~毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法~

セルフチェックで肌トラブルの原因を発見しよう~毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法~

毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法 毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引き出す方法:「肌の観察で肌状態を知る」 自己流の思い込みスキンケアがトラブルの原因?!    毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引き出す方法をご紹介していますが、お肌のトラブルの原因をつきつめていくには、単に基礎化粧が合わないという問題よりも、その人の肌質や、肌質 ・・・ Read More

自己流の思い込みスキンケアがトラブルの原因?!

自己流の思い込みスキンケアがトラブルの原因?!

毎日のスキンケアで「肌がキレイになる力」を引き出す方法 季節の変わり目なると増加する「肌荒れ」や「ニキビ」「かぶれ」。こんな症状を経験した人は、自分の肌質を聞かれたときに「乾燥肌(ドライスキン)」「脂性肌(オイリースキン)」に加えて「敏感肌」と答えられる人も多いです。 「敏感肌」と思い込まれている人の大半は、「肌が荒れて化粧品カブレをおこしやすい」「 ・・・ Read More

毎日のスキンケアで「肌がキレイになる力」を引きだす方法【肌の観察で肌状態を知る】

毎日のスキンケアで「肌がキレイになる力」を引きだす方法【肌の観察で肌状態を知る】

肌トラブルの原因のひとつに、間違ったスキンケアによるものが多いと感じています。ひと昔前までは、「スキンケア不足」によるものが目立っていましたが、最近の傾向としては「スキンケアのやりすぎ」によるトラブルが増加しているようです。 キレイな肌になりたい思いから、お金と時間をかけておこなっている「自己流の思い込みスキンケア」が、肌トラブルの原因だった ・・・ Read More

【リンパドレナージュ】3つの基本的テクニック

【リンパドレナージュ】3つの基本的テクニック

【リンパドレナージュ】とは何?歴史と特徴 【リンパのしくみ】体液・リンパ液・血液の性質と役割 【リンパの流れ】美肌やスリムなボディになるために 【むくみの正体】「冷え症」はリンパの流れが悪くなり脂肪がつきやい太りやすい体質に・・・!   上記で解説してきたように、リンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分がたまり、「冷え」が生じる・活 ・・・ Read More

【むくみの正体】「冷え症」はリンパの流れが悪くなり脂肪がつきやい太りやすい体質に・・・!

【リンパドレナージュ】3つの基本的テクニック

  むくみ(浮腫み)とは   むくみ(浮腫み)とは、顔や手足などが体内の水分により、痛みがなく腫れる状態をいいます。   リンパの流れが悪くなると、細胞と細胞のあいだのすきまに存在する組織間液(タンパク質や水分)が、過剰にたまるため、むくみとなってしまいます。   このむくみですが、あしのすねなどを押したときに凹んで、なかなか戻らない経験をされたがあると思い ・・・ Read More